Mụn cám là gì, mọi điều cần biết về mụn cám.

Discussion in 'Chăm sóc da' started by vuvanphuit, May 31, 2016.

  1. vuvanphuit

    vuvanphuit New Member

    Hiểu được mụn cám là gì và bản chất của mụn cám và có sự tách biệt rõ ràng với từng loại mụn khác, nhất là mụn đầu đen sẽ giúp bạn có nhiều cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả.
    Mụn cám là gì?

    Mụn cám hay còn nói cách khác là mụn đầu trắng, là một số mẩn nhỏ nổi gồ trên da, sờ cảm tưởng như có cát trên giấy. Mụn cám không giống mụn mủ ở điểm nó không có đỏ da và không có mủ. Mụn cám còn gọi là nhân mụn kín bởi vì miệng lỗ chân lông bịt kín.
    Mụn cám không tấy sưng, đau. Mụn cám mọc lên khi vi nhân mụn ở trong lỗ chân lông tích tụ ngày càng lớn lên về kích thước, và miệng lỗ chân lông bịt kín. Chất bã và nhân nằm trong ổ mụn cám không phải là mủ, đấy chỉ là sản phẩm của bụi bẩn và dầu dừa ứ đọng lại tạo thành nhân mụn.
    Hãy nhớ, mụn cám và mụn đầu đen là hoàn toàn khác biệt. Điều khác biệt này sẽ được nói sâu hơn ở cuối bài.
    Một số lý do gây mụn cám
    Mụn cám có thể thấy ở rất nhiều người và các lứa tuổi, nhưng nhiều nhất ở những người dậy thì khi tuyến bã nhờn phát triển khá mạnh và vào độ tuổi ngoài 30, khi các tế bào da không còn đàn hồi và thật sự tốt như khi bạn còn trẻ.
    Cách thức phát triển mụn cám là do tuyến bã nhờn che khuất lỗ chân lông, làm cho bã thừa, bụi bẩn không thoát được ra bên ngoài, tạo nên nhiều nhân mụn li ti, tạo ra mụn cám.
    Một số nguyên nhân dẫn đến mụn cám có thể kể đến dưới đây:
    Do hoocmon:
    Trong tuổi dậy thì, nhiều tuyến hormone sinh dục hình thành khá nhanh và hoạt động mạnh, lúc đó kích thích tăng tiết nhiều tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.
    Sự ảnh hưởng của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Nhiều nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố phát triển mạnh cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám.
    Vi khuẩn và bụi bẩn. Những người làm việc ở môi trường mà phải dùng nhiều sức, ra nhiều mồ hôi, đồng thời tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, đặc biệt là các hạt vi bụi thì có nguy cơ mọc mụn cám lớn hơn so với mọi người binh thường.
    Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Có những trường hợp sử dụng sai mỹ phẩm. Chẳng hạn như sử dụng kem giữ ẩm quá nhiều trong khi đó làn da bạn là da dầu sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đó là một trong các nguyên nhân tạo ra mụn cám tiêu biểu.
    Căng thẳng, stress kéo dài: Công việc mệt mỏi có thể dẫn đến một số hoocmon thay đổi, tuyến nội tiết phát triển mạnh, thức muộn lâu ngày khiến cho tuyến bã nhờn tích cực hoạt động cũng rất dễ có mụn cám.
    Chế độ ăn uống không hợp lý:
    • Ăn một lượng lớn chất cay nóng, nhiều dầu mỡ làm khả năng hoạt động bài tiết diễn ra khá mạnh. Thỉnh thoảng làn da bạn không còn sức làm việc liên tiếp như vậy dẫn đến mụn mọc dưới da, tiêu biểu là mụn cám.
    • Uống ít nướckhiến cho tuyến mồ hôi làm việc kém hiệu quả, thải chất độc hại ra ngoài qua tuyến mồ hôi cũng sẽ ảnh hưởng. Khi uống ít nước lại gây ra tình trạng nhiệt lương cơ thể tăng, dẫn đến nhu cầu bài tiết lớn, do vậy tăng sự tiết bã nhờn của lỗ chân lông -> gây ra mụn cám
    Một vài yếu tố do di truyền: Yếu tố di truyền, đặc biệt là do nội tiết tố di truyền. Nhiều người có tình trạng da dầu sẽ dễ dàng bị mụn cám hơn so với nhiều người khác.
    Sự khác nhau giữa mụn cám và mụn đầu đen
    Rất nhiều người lầm tưởng mụn cám và mụn đầu đen vì hai loại mụn này có nhiều điểm khá giống nhau. Thế nhưng trên thực tế, đấy là 2 loại mụn khác nhau mặc dù cũng có nhiều điểm giống nhau nhất định.
    Sự giống nhau:
    • 2 loại mụn này có nhiều nguyên nhân hình thành khá tương đồng đã nêu ở trên.
    • Đấy là 2 loại nhẹ nhất của mụn, có nghĩa là không gây sưng, đau, viêm, không có mủ.
    • Để trị mụn cám hay trị mụn đầu đen, đều phải tác động sâu vào tuyến bã nhờn để ổn định hoạt động, loại trừ nguyên do chính gây ra 2 loại mụn này.
    Sự khác nhau giữa mụn cám và mụn đầu đen
    Mụn cám

    • Mụn cám là mụn kín. Nghĩa là nhân mụn ở dưới da chứ không lộ ra ngoài như mụn đầu đen
    • Mụn cám phát triển từng mảng, không đơn độc
    • Mụn cám nhỏ hơn.
    Mụn đầu đen
    • Mụn đầu đen là mụn hở, dẫn đến tình trạng bị oxy hóa đầu mụn, gây nên màu đen lộ ra bên ngoài.
    • Cho dù mụn đầu đen cũng xuất hiện trên từng vùng da, tuy nhiên nó là đơn độc, không có tình “cộng đồng” như mụn cám.
    • Mụn đầu đen to hơn
    Cách thức phòng ngừa mụn cám
    Giống phương pháp ngăn ngừa các loại mụn khác, để ngăn mụn cám quá dày trên làn da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và mất thẩm mỹ, có thể dùng một số cách ngừa mụn cám sau đây:
    - Có chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, không thức khuya, ngủ ít, chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi.
    - Dùng sữa rửa mặt mỗi ngày để loại bỏ chất nhờn, nhiều vi khuẩn và chất bẩn trên da mặt.
    - Giảm căng thẳng công việc, strees kéo dài
    - Chăm chỉ mát – xa da mặt để giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp bài tiết bã nhờn.
    - Chăm chỉ dùng khẩu trang khi đi ra ngoài
    - Tránh các đồ cay nóng, bia rượu và các chất kích thích.
    - Không nên nặn mụn.
    Cách trị mụn cám như thế nào hiệu quả
    Để trị mụn cám có khá nhiều cách và phương pháp khác nhau, từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên, mỹ phẩm hay các các trị mụn với công nghệ cao. Chúng tôi sẽ từ từ giới thiệu đầy đủ các cách điều trị mụn cám sau này. Thế nhưng phương pháp trị mụn cám tốt hơn cả là phương pháp ngừa nêu trên. Một lối sống lành mạnh và chăm thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe sẽ giúp da bạn sạch mụn
     

Share This Page