Mụn cám là gì, mọi điều cần biết về mụn cám.

Discussion in 'Chăm sóc da' started by vuvanphuit, May 31, 2016.

  1. vuvanphuit

    vuvanphuit New Member

    Hiểu được mụn cám là gì và bản chất của mụn cám và có sự tách biệt rõ ràng với từng loại mụn khác, nhất là mụn đầu đen sẽ giúp bạn có nhiều cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả.
    Mụn cám là gì?

    Mụn cám hay còn nói cách khác là mụn đầu trắng, là một số mẩn nhỏ nổi gồ trên da, sờ cảm tưởng như có cát trên giấy. Mụn cám không giống mụn mủ ở điểm nó không có đỏ da và không có mủ. Mụn cám còn gọi là nhân mụn kín bởi vì miệng lỗ chân lông bịt kín.
    Mụn cám không tấy sưng, đau. Mụn cám mọc lên khi vi nhân mụn ở trong lỗ chân lông tích tụ ngày càng lớn lên về kích thước, và miệng lỗ chân lông bịt kín. Chất bã và nhân nằm trong ổ mụn cám không phải là mủ, đấy chỉ là sản phẩm của bụi bẩn và dầu dừa ứ đọng lại tạo thành nhân mụn.
    Hãy nhớ, mụn cám và mụn đầu đen là hoàn toàn khác biệt. Điều khác biệt này sẽ được nói sâu hơn ở cuối bài.
    Một số lý do gây mụn cám
    Mụn cám có thể thấy ở rất nhiều người và các lứa tuổi, nhưng nhiều nhất ở những người dậy thì khi tuyến bã nhờn phát triển khá mạnh và vào độ tuổi ngoài 30, khi các tế bào da không còn đàn hồi và thật sự tốt như khi bạn còn trẻ.
    Cách thức phát triển mụn cám là do tuyến bã nhờn che khuất lỗ chân lông, làm cho bã thừa, bụi bẩn không thoát được ra bên ngoài, tạo nên nhiều nhân mụn li ti, tạo ra mụn cám.
    Một số nguyên nhân dẫn đến mụn cám có thể kể đến dưới đây:
    Do hoocmon:
    Trong tuổi dậy thì, nhiều tuyến hormone sinh dục hình thành khá nhanh và hoạt động mạnh, lúc đó kích thích tăng tiết nhiều tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.
    Sự ảnh hưởng của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Nhiều nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố phát triển mạnh cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám.
    Vi khuẩn và bụi bẩn. Những người làm việc ở môi trường mà phải dùng nhiều sức, ra nhiều mồ hôi, đồng thời tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, đặc biệt là các hạt vi bụi thì có nguy cơ mọc mụn cám lớn hơn so với mọi người binh thường.
    Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Có những trường hợp sử dụng sai mỹ phẩm. Chẳng hạn như sử dụng kem giữ ẩm quá nhiều trong khi đó làn da bạn là da dầu sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đó là một trong các nguyên nhân tạo ra mụn cám tiêu biểu.
    Căng thẳng, stress kéo dài: Công việc mệt mỏi có thể dẫn đến một số hoocmon thay đổi, tuyến nội tiết phát triển mạnh, thức muộn lâu ngày khiến cho tuyến bã nhờn tích cực hoạt động cũng rất dễ có mụn cám.
    Chế độ ăn uống không hợp lý:
    • Ăn một lượng lớn chất cay nóng, nhiều dầu mỡ làm khả năng hoạt động bài tiết diễn ra khá mạnh. Thỉnh thoảng làn da bạn không còn sức làm việc liên tiếp như vậy dẫn đến mụn mọc dưới da, tiêu biểu là mụn cám.
    • Uống ít nướckhiến cho tuyến mồ hôi làm việc kém hiệu quả, thải chất độc hại ra ngoài qua tuyến mồ hôi cũng sẽ ảnh hưởng. Khi uống ít nước lại gây ra tình trạng nhiệt lương cơ thể tăng, dẫn đến nhu cầu bài tiết lớn, do vậy tăng sự tiết bã nhờn của lỗ chân lông -> gây ra mụn cám
    Một vài yếu tố do di truyền: Yếu tố di truyền, đặc biệt là do nội tiết tố di truyền. Nhiều người có tình trạng da dầu sẽ dễ dàng bị mụn cám hơn so với nhiều người khác.
    Sự khác nhau giữa mụn cám và mụn đầu đen
    Rất nhiều người lầm tưởng mụn cám và mụn đầu đen vì hai loại mụn này có nhiều điểm khá giống nhau. Thế nhưng trên thực tế, đấy là 2 loại mụn khác nhau mặc dù cũng có nhiều điểm giống nhau nhất định.
    Sự giống nhau:
    • 2 loại mụn này có nhiều nguyên nhân hình thành khá tương đồng đã nêu ở trên.
    • Đấy là 2 loại nhẹ nhất của mụn, có nghĩa là không gây sưng, đau, viêm, không có mủ.
    • Để trị mụn cám hay trị mụn đầu đen, đều phải tác động sâu vào tuyến bã nhờn để ổn định hoạt động, loại trừ nguyên do chính gây ra 2 loại mụn này.
    Sự khác nhau giữa mụn cám và mụn đầu đen
    Mụn cám

    • Mụn cám là mụn kín. Nghĩa là nhân mụn ở dưới da chứ không lộ ra ngoài như mụn đầu đen
    • Mụn cám phát triển từng mảng, không đơn độc
    • Mụn cám nhỏ hơn.
    Mụn đầu đen
    • Mụn đầu đen là mụn hở, dẫn đến tình trạng bị oxy hóa đầu mụn, gây nên màu đen lộ ra bên ngoài.
    • Cho dù mụn đầu đen cũng xuất hiện trên từng vùng da, tuy nhiên nó là đơn độc, không có tình “cộng đồng” như mụn cám.
    • Mụn đầu đen to hơn
    Cách thức phòng ngừa mụn cám
    Giống phương pháp ngăn ngừa các loại mụn khác, để ngăn mụn cám quá dày trên làn da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và mất thẩm mỹ, có thể dùng một số cách ngừa mụn cám sau đây:
    - Có chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, không thức khuya, ngủ ít, chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi.
    - Dùng sữa rửa mặt mỗi ngày để loại bỏ chất nhờn, nhiều vi khuẩn và chất bẩn trên da mặt.
    - Giảm căng thẳng công việc, strees kéo dài
    - Chăm chỉ mát – xa da mặt để giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp bài tiết bã nhờn.
    - Chăm chỉ dùng khẩu trang khi đi ra ngoài
    - Tránh các đồ cay nóng, bia rượu và các chất kích thích.
    - Không nên nặn mụn.
    Cách trị mụn cám như thế nào hiệu quả
    Để trị mụn cám có khá nhiều cách và phương pháp khác nhau, từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên, mỹ phẩm hay các các trị mụn với công nghệ cao. Chúng tôi sẽ từ từ giới thiệu đầy đủ các cách điều trị mụn cám sau này. Thế nhưng phương pháp trị mụn cám tốt hơn cả là phương pháp ngừa nêu trên. Một lối sống lành mạnh và chăm thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe sẽ giúp da bạn sạch mụn
     
  2. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Member

    Công ty Cổ Phần Sài Gòn Web chuyên cung cấp dịch vụ Quảng Cáo Google, Youtube, GDN, Quảng Cáo Facebook.
    Thông báo tuyển dụng NHÂN VIÊN KINH DOANH THÁNG QUÝ 2/2018:
    Yêu Cầu
    - Nam Nữ, 22-28 tuổi
    - Không cần bằng cấp. Ưu tiên có kinh nghiệm kinh doanh hoặc làm việc về thị trường, tiếp xúc với Khách Hàng.
    - Đam mê Marketing Online.
    Nội dung công việc:
    - Tìm kiếm, tư vấn, ký hợp đồng với những Khách Hàng có nhu cầu Quảng Cáo Online.
    - Chăm sóc các khách hàng tiềm năng và khách hàng cũ.
    - Làm việc tại TPHCM.
    QUYỀN LỢI:
    - Lương cơ bản (Thỏa Thuận) + Phụ cấp + Hoa Hồng Doanh Số. Xét tăng lương 6 tháng 1 lần.
    - Bảo Hiểm Xã Hội. Thưởng doanh số quý, Doanh số năm.
    - Cơ hội thăng tiến: Trưởng nhóm Kinh Doanh, Trưởng phòng kinh doanh.
    Nhận hồ sơ:
    ➤ ĐANG NHẬN HỒ SƠ
    ➤ Hình thức nộp hồ sơ: Qua email:
    [email protected] hoặc trực tiếp tại
    ĐC CÔNG TY:
    108/15A Cộng Hòa, P4, Tân Bình, TPHCM
    ➤ Liên hệ: 0911.403.909 (Ms Trang) - 1900 77 99 09 ( Tổng đài )


    Tin tuyển dụng tại: saigonweb.vn/bai-viet/tuyen-dung-nhan-vien-kinh-doanh-dich-vu-quang-cao-thang-3-2018.html


    PHỎNG VẤN CÓ KẾT QUẢ SỚM VÀ NHẬN VIỆC NGAY
     
  3. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Member

    Công ty Cổ Phần Sài Gòn Web chuyên cung cấp dịch vụ Quảng Cáo Google, Youtube, GDN, Quảng Cáo Facebook.
    Thông báo tuyển dụng NHÂN VIÊN KINH DOANH THÁNG QUÝ 2/2018:
    Yêu Cầu
    - Nam Nữ, 22-28 tuổi
    - Không cần bằng cấp. Ưu tiên có kinh nghiệm kinh doanh hoặc làm việc về thị trường, tiếp xúc với Khách Hàng.
    - Đam mê Marketing Online.
    Nội dung công việc:
    - Tìm kiếm, tư vấn, ký hợp đồng với những Khách Hàng có nhu cầu Quảng Cáo Online.
    - Chăm sóc các khách hàng tiềm năng và khách hàng cũ.
    - Làm việc tại TPHCM.
    QUYỀN LỢI:
    - Lương cơ bản (Thỏa Thuận) + Phụ cấp + Hoa Hồng Doanh Số. Xét tăng lương 6 tháng 1 lần.
    - Bảo Hiểm Xã Hội. Thưởng doanh số quý, Doanh số năm.
    - Cơ hội thăng tiến: Trưởng nhóm Kinh Doanh, Trưởng phòng kinh doanh.
    Nhận hồ sơ:
    ➤ ĐANG NHẬN HỒ SƠ
    ➤ Hình thức nộp hồ sơ: Qua email:
    [email protected] hoặc trực tiếp tại
    ĐC CÔNG TY:
    108/15A Cộng Hòa, P4, Tân Bình, TPHCM
    ➤ Liên hệ: 0911.403.909 (Ms Trang) - 1900 77 99 09 ( Tổng đài )


    Tin tuyển dụng tại: saigonweb.vn/bai-viet/tuyen-dung-nhan-vien-kinh-doanh-dich-vu-quang-cao-thang-3-2018.html


    PHỎNG VẤN CÓ KẾT QUẢ SỚM VÀ NHẬN VIỆC NGAY
     
  4. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Member

    Chuyên cung cấp Màn xốp PE:


    Màng stretch film (màng quấn)
    Màn xốp Foam
    Màn xốp hơi
    Màn xốp hơi chống tĩnh điện
    ...

    CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI THUẬN THIÊN
    (THUAN THIEN PRO CO.,LTD)
    Địa chỉ: Số 07, Lô M Khu Dân Cư Thới An, Đường Lê Thị Riêng, phường Thới An, Quận 12, TP Hồ Chí Minh (Tìm vị trí)

    Mã số thuế: 0313728887 (31/03/2016)

    Người ĐDPL: Võ Văn Quyết

    Ngày hoạt động: 05/04/2016

    Giấy phép kinh doanh: 0313728887

    Website: thuanthienpvc.com - ĐT: (08) 22117699 -
    Hotline: 0916.809.179 ( Zalo )
     
  5. Giao diện web thiết kế + chỉnh sửa theo yêu cầu
    Web giới thiệu công ty/ dịch vụ, bán hàng.

    KHUYẾN MÃI KHỦNG:
    - Tặng tên miền quốc tế đăng ký chính chủ 1 năm ( trị giá 280,000 đ )
    - Tặng gói Hosting PRO 1GB băng thông không giới hạn Server Việt Nam tốc độ cao trị giá 850,000 đ ) , không giới hạn lượt truy cập cùng 1 thời điểm ( bù thêm chỉ 150k để lên gói 2GB băng thông không giới hạn, hoặc 190k để lên gói 3GB băng thông không giới hạn )
    - BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN

    Giá trọn gói web 1,800,000 đ ( thanh toán 1 lần, đã giảm 10% ), hoặc 2,000,000 đ ( thanh toán 2 lần, không giảm 10% )
    Thời gian hoàn thành 7-10 ngày.

    Chỉ liên hệ qua thông tin bên dưới:

    Homepage: DNKSoft . net
    Điện Thoại: 0936.806.111 (Zalo,Viber) - 0986.184.211
    Địa chỉ: 134/15 Huỳnh Văn Nghệ, P15, Q. Tân Bình, Tp. HCM
     
  6. Giao diện web thiết kế + chỉnh sửa theo yêu cầu
    Web giới thiệu công ty/ dịch vụ, bán hàng.

    KHUYẾN MÃI KHỦNG:
    - Tặng tên miền quốc tế đăng ký chính chủ 1 năm ( trị giá 280,000 đ )
    - Tặng gói Hosting PRO 1GB băng thông không giới hạn Server Việt Nam tốc độ cao trị giá 850,000 đ ) , không giới hạn lượt truy cập cùng 1 thời điểm ( bù thêm chỉ 150k để lên gói 2GB băng thông không giới hạn, hoặc 190k để lên gói 3GB băng thông không giới hạn )
    - BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN

    Giá trọn gói web 1,800,000 đ ( thanh toán 1 lần, đã giảm 10% ), hoặc 2,000,000 đ ( thanh toán 2 lần, không giảm 10% )
    Thời gian hoàn thành 7-10 ngày.

    Chỉ liên hệ qua thông tin bên dưới:

    Homepage: DNKSoft . net
    Điện Thoại: 0936.806.111 (Zalo,Viber) - 0986.184.211
    Địa chỉ: 134/15 Huỳnh Văn Nghệ, P15, Q. Tân Bình, Tp. HCM
     
  7. tra0995497882

    tra0995497882 Member

    Khí hậu lạnh và khô hanh sẽ khiến da bạn bị tổn thương như rạn nứt, khô nhám, nổi mụn trứng cá… Hãy lưu ý 5 ‘công thức vàng’ về bảo vệ da mặt sau đây đảm bảo bạn sẽ lấy lại được làn da khỏe mạnh và trắng hồng bất chấp mọi thời tiết.

    1. Rửa mặt 2 – 3 lần/ngày để khô thoáng lỗ chân lông
    Đừng nghĩ mùa đông thì không cần thiết rửa mặt vì nang lông sẽ ít tiết dầu nha, suy nghĩ đó là không chính xác đâu. Bởi vì bất kể thời tiết khô lạnh thì bạn vẫn sẽ hoạt động hoặc đi ra ngoài. Vì vậy, bụi bẩn hay vi khuẩn vẫn có thể bám vào da, vậy nên rửa mặt sạch hẳn là bước chăm sóc da đầu tiên bạn nên nhớ..
    Chú ý: Bạn có thể đổi loại sữa rửa mặt đang dùng để hợp với khí hậu khô lạnh và phù hợp với làn da của mình. Dùng thêm tinh chất hoa hồng hoặc serum để se khít nang lông hay kem dưỡng ẩm để da được mềm mịn và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất..

    2. Bổ sung chất ẩm cho da
    Thời tiết mùa lạnh, da mặt càng rất cần dưỡng ẩm vì làn da sẽ bị khô trong khí hậu hanh khô, bị bong tróc, nứt nẻ, sần sùi, có dấu hiệu lão hóa. Bạn chú ý sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da 2 lần/ngày vào lúc tối trước lúc ngủ và buổi sáng lúc vừa rửa mặt xong. Với da khô cần dùng loại kem có tính bổ sung chất ẩm cao hơn các loại kem dưỡng thông thường.
    Làn da rất cần được bổ sung chất ẩm trong thời tiết lạnh khô.

    3. Uống nước giúp cân bằng độ ẩm
    Nước lọc luôn là thần dược tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là trong thời tiết lạnh khô. Bạn cần uống 8 – 10 cốc nước mỗi ngày để cân bằng lại lượng nước đã bốc hơi, giải nhiệt cơ thể, giải độc cho làn da và hỗ trợ da mặt duy trì độ ẩm, căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.

    4. Tẩy da chết bằng cách đắp mặt nạ
    Việc đắp và thoa kem dưỡng ẩm.
    Bạn cũng có thể dưỡng da với chuối nghiền: Nghiền mịn 1 trái chuối chín, thoa lên mặt và xoa bóp nhẹ nhàng chờ cho các tinh chất đi sâu vào da, 10 phút sau bạn làm sạch mặt với nước lạnh. Cách khác là bạn thoa gel lô hội cũng hỗ trợ cung cấp chất ẩm cho da rất tốt trong mùa đông.

    5. Đừng bỏ quên kem chống nắng
    Hãy bỏ qua suy nghĩ mùa hè mới cần chăm sóc da mặt khỏi ánh sáng mà ngay cả trong thời tiết lạnh bạn cũng phải bảo vệ da thật kỹ khi đi nắng. Những tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời khiến làn da khô dần, khô nhám và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn đừng quên che chắn da mặt kỹ càng mỗi khi đi nắng bằng mũ rộng vành, kính mát, kem chống nắng để bảo vệ da thật tốt vào thời tiết lạnh.

    Tham khảo thêm Các mẹo cần chú ý khi chăm sóc da mặt vào mùa khô
     
  8. kenhlike07

    kenhlike07 Member

    Tăng người theo dõi thật Facebook - LH: 0983 439 103 (có zalo)​
    Dịch vụ tăng theo dõi facebook là dịch vụ tăng lượt theo dõi (sub, followers) trên trang cá nhân (profile) của bạn trên facebook giúp cá nhân, doanh nghiệp của bạn bán hàng hiệu quả hơn.

    Tăng theo dõi facebook (hay còn gọi là tăng sub facebook) là hình thức tăng lượt follow cho các profile cá nhân của khách hàng có lượng người theo dõi lớn, từ đó có thể đăng hình ảnh, bài viết, mẫu sản phẩm của mình lên tường cá nhân để kinh doanh buôn bán. Hơn thế nữa có được số lượng theo dõi cá nhân lớn sẽ gúp quý khách có được lượng khách hàng hoặc lượng hâm hộ cho các bài viết của khách hàng. Khách hàng có thể vận dùng lượng người theo dõi để kinh doanh hoặc sử dụng với các mục đích của khách hàng.


    [​IMG]

    Dịch vụ tăng theo dõi Facebook – Hotline: 0983 439 103


    Hãy sử dụng dịch vụ Tăng người theo dõi thật trên facebook để tăng được khả năng tiếp cận với khách hàng tiềm năng, tăng độ tin tưởng cao cho các khách hàng mới, gây sự chú ý, tò mò nhiều hơn.

    Tăng theo dõi facebook (hay còn gọi là tăng sub facebook, tăng lượt follow facebook) giúp bạn có lượng người theo dõi lớn, khi đó bạn đăng hình ảnh, bài viết, mẫu sản phẩm của mình lên tường cá nhân để kinh doanh buôn bán sẽ có nhiều người biết đến hơn.

    Hơn nữa có được số lượng theo dõi cá nhân lớn sẽ giúp bạn có được lượng khách hàng hoặc lượng hâm hộ cho các bài viết của bạn. Bạn có thể vận dụng lượng người theo dõi để kinh doanh hoặc sử dụng với các mục đích khác nhau.

    Đối tượng theo dõi (sub, followers): 100% người Việt Nam, có thể lọc giới tính Nam hoặc Nữ

    Thời gian hoàn thành: 1 - 2 ngày

    Lợi ích khi sử dụng dịch vụ tăng theo dõi facebook
    • Người theo dõi thật, sử dụng facebook hàng ngày giúp bạn quảng bá sản phẩm, thương hiệu tốt hơn
    • Tạo kênh bán hàng, kinh doanh online hiệu quả cho cá nhân, công ty
    • Tạo lượng fan đông đảo cho ca sĩ, diễn viễn, người nổi tiếng
    • Xây dựng kênh truyền thông cá nhân, người nổi tiếng tốt nhất
    • Sở hữu một lượng người theo dõi, hâm mộ lớn tạo ấn tượng với khách hàng, đối tác...
    • Rất nhiều lợi ích khác nữa khi bạn sử dụng dịch vụ tăng lượt theo dõi Facebook
    Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tăng người theo dõi thật trên Facebook của Kênh Like:
    • Uy tín: Đó là yếu tố hàng đầu mà dịch vụ Kênh Like có được và được hàng trăm khách hàng khen ngợi
    • Chất lượng: Dịch vụ Kênh Like luôn cam kết về chất lượng người theo dõi facebook của bạn là người dùng thật, 100% người Việt nam.
    • Nhanh chóng: Thực hiện ngay các yêu cầu của quý khách khi quý khách đặt hàng
    • An toàn: Lượt theo dõi thật và tự nhiên nên an toàn cho trang facebook cá nhân của bạn, không bị giảm, tụt lượt theo dõi, lượt theo dõi trên facebook của bạn là vĩnh viễn.
    • Hiệu quả: Tạo được uy tín, tăng người tiếp cận cho trang cá nhân của bạn, tăng doanh số bán hàng, tăng fan cho người nổi tiếng
    • Bảo mật: Dịch vụ Kênh Like cam kết không tiết lộ bất kỳ thông tin nào của quý khách
    • Giá rẻ nhất: Dịch vụ Kênh Like trực tiếp nhận và làm cho quý khách nên cắt bỏ được các khâu trung gian

    Hình ảnh 1 số trang sử dụng dịch vụ tăng sub của chúng tôi
    [​IMG]

    [​IMG]

    Thông tin liên hệ:
    Hotline:
    0983 439 103 (Có Zalo)
    Website:
    http://fb.kenhlike.com

    Các dịch vụ chúng tôi cung cấp để tăng tiếp cận khách hàng tiềm năng:
    ✓ Dịch vụ tăng like fanpage
    ✓ Tăng người xem video khi livestream trên facebook
    ✓ Tăng like bài viết tự động (Hệ thống tự động like khi đăng bài viết trên fanpage, trang cá nhân facebook)
    ✓ Dịch vụ tăng theo dõi thật trang facebook cá nhân
    ✓ Dịch vụ tăng thành viên vào group (hội nhóm) trên facebook
    ✓ Dịch vụ tăng đánh giá 5 sao trên Fanpage (Có nội dung đánh giá)
    ✓ Dịch vụ tăng lượt xem video trên facebook
    ✓ Dịch vụ tăng comment bài viết theo kịch bản (target được đối tượng: độ tuổi, giới tính, khu vực...)
    ✓ Đổi tên fanpage hết lần đổi
    ✓ Tăng like vote các cuộc thi, like album ảnh, like stt, like cmt...
    ✓ Chạy Quảng cáo facebook
    ✓ ... Các dịch vụ khác liên quan đến Facebook

    Tăng người theo dõi thật Facebook - LH: 0983 439 103 (có zalo) ​

    Từ khóa tìm kiếm

    tăng theo dõi thật facebook, tăng sub thật fb, tăng người theo dõi nữ facebook, tăng người theo dõi nam facebook, tăng theo dõi fb lọc giới tính, tăng người theo dõi facebook không tụt, tăng sub facebook không giảm, tăng theo dõi facebook không cần pass, tăng theo dõi fb không cần mật khẩu, tăng theo dõi fb nhanh, tăng theo dõi facebook an toàn
     

Share This Page